Vous avez envie de réguler stress, tensions, crises d’angoisse ?  Vous préparez un examen, une compétition, un oral qui vous demande concentration et détermination ? Vous souhaitez améliorer vos conditions de sommeil, réduire vos acouphènes ou la douleur ? L’idée d’accoucher vous inquiète ? Votre enfant manque de confiance en lui ?
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J’adore les publications d’Isabelle Filliozat alors je partage l’information car nous ne sommes qu’émotions en permanence et que la colère fait partie de chacun de nous. La comprendre, l’accueillir, pour mieux la vivre ![Conférence gratuite en streaming]Peur, mais aussi colère, tristesse, joie, toutes nos réactions physiologiques accompagnent notre organisme dans la gestion du quotidien. La colère est une réaction à la frustration et à l'injustice. Elle offre l'énergie de l'affirmation de soi. Elle sert au maintien de nos frontières corporelles, psychologiques ou sociales et à la défense de nos droits. Surgissant au moindre non-respect de notre intégrité, elle nous alerte sur nos besoins tant physiques que psychiques et nous permet d'harmoniser nos relations aux autres.Une conférence pour explorer toutes les facettes de la colère et à quel point elle peut être salutaire.Pour s'inscrire à la newsletter et recevoir la conférence maintenant : le lien est dans le premier commentaire.Conférence accessible en illimité et gratuitement jusqu'au 31 août. ... See MoreSee Less
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1 years ago

Anne Fillouzeau - Sophrologue & Coach professionnelle ... See MoreSee Less
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Le chant et/ou le rire dans la gestion immédiate du stress… vous le saviez ?! Merci @Sonia Lupien et cette belle page d’informations ! ... See MoreSee Less
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Le cabinet ferme ses portes pour les 4 semaines d’août. Je m’en vais recharger les batteries, faire le plein de vitamines, profiter de ma petite famille en mode détente ! Passez de très belles vacances et rdv dès le lundi 29 août ! ... See MoreSee Less
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Je me sens reconnaissante de cette journée ! Dejeuner au bord du lac avec ma toute première cliente de 2016 qui avait intégré la sophrologie dans son entreprise …nous avons poursuivi ce temps convivial par une session de travail ensemble sur d’autres projets ! Que j’aime mon job ❤️ ... See MoreSee Less
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Aujourd’hui, animation d’une formation management avec 10 chefs de poste dans le domaine de la télésurveillance dans le sud de la France ! ... See MoreSee Less
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Anne Fillouzeau - Coach & sophrologue pour particuliers et entreprises - Chambéry - Savoie

Anne Fillouzeau

Mon parcours

« Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition, l’un ou l’autre savent ce que vous voulez réellement devenir. » — Steve Jobs

Après 15 ans comme manager au sein de grandes entreprises où j’ai énormément appris, grandi et évolué ; en toile de fond, petit à petit, s’est invitée une question existentielle « À quoi je sers ? Quel est le sens de ce que je fais ? Suis-je là où j’ai envie d’être ? ».

Je décide alors de m’appuyer sur cette fabuleuse expérience dans l’univers de la communication et des ressources humaines. Je complète mon parcours par une formation de sophrologie et de coaching professionnel pour orienter mon action dans l’accompagnement de personnes et d’organisations.

J’articule aujourd’hui mon activité entre l’accueil de particuliers en sophrologie et en coaching, au cabinet et d’interventions en entreprises… J’anime des formations au sein de l’ISRA Lyon, qui prépare au métier de sophrologue. J’anime également pour Grenoble Ecole de Management qui prépare au métier de coach.
J’aime la diversité de public et d’actions car elle est pour moi le gage de créativité, de plaisir et de renouveau.

Une pratique empreinte de déontologie

Pour garantir un accompagnement de qualité à mes clients, dépourvu de mes filtres de perception et de mon histoire, je suis supervisée en sophrologie comme en coaching. C’est pour moi une garantie de sérieux et de respect de mes clients.

Je suis membre adhérent à l’EMCC France et au Syndicat des Sophrologues Professionnels, justifiant d’une formation longue et d’une pratique répondant aux codes de déontologie de la profession.

Mon activité de formation est certifiée Qualiopi par l’ICPF depuis 2021.

Mes diplômes

  • Sophrologue diplômée de l’Institut de Sophrologie Rhône-Alpes et obtention du titre RNCP Niveau III (Reconnaissance Nationale de la Certification Professionnelle) par la Fédération des Écoles Professionnelles de Sophrologie (FEPS). Spécialisation gestion du stress, confiance et lâcher prise, régulation de la douleur.
  • Coach Professionnelle certifiée de Grenoble École de Management (GEM)
  • Certifiée Process Communication Coaching (Kähler France)
  • Master II en management des services